Una receta para ambos

Hoy una amiga que vive en Inglaterra nos contó que ayer fue de “shopping” con su hija, quería comprarle ropa para la primavera y el verano, y al llegar a la tienda se topó con una gran sorpresa. Los comentarios que muchas veces ella se había hecho frente al espejo las escucho de su hija de 15 años y sintió una gran tristeza pues siente que fue la educación que le dio indirectamente con sus palabras, con sus comentarios frente al espejo, con su propio disgusto con su cuerpo. La receta de hoy es para Papas y para Mamas, creo Continue reading

Día de las narices…

Conforme pasa este último día del año, sé que reflexionare en lo mucho que 2013 cambio mi vida, la forma en que me percibo a mí misma, la manera en que me pienso y me hablo, la forma en que manejo mi estrés, mis emociones negativas y lo mucho que me hacía falta escucharme. Me faltan muchísimas cosas en las que debo trabajar que también he descubierto lo mucho que debo cambiarlas, pero me hacía falta escuchar a mi cuerpo y vaya que me pedía  a gritos que lo escuchara. Bueno pues, finalmente lo escuche y fue un año de Continue reading

Regresando con una nueva intención (:

¡Hola! He estado MUUY ausente. A mis seguidores, les pido una disculpa. Desde que escribí este post: “Cuando una manzana te engorda”,  he emprendido una búsqueda, la búsqueda de una “cura” por decirlo de algún modo. Pero no quiero una cura simplemente física, la quiero “HOLÍSTICA” es decir, de TODO MI SER… toditita yo quiero estar bien… y para estar bien, pues hay que buscar, analizar, aceptar y lo más importante es perdonar y dejar ir…. Mucha gente perdona pero no olvida, siento que esos están mal, porque entonces no están perdonando de corazón y siempre los perseguirá el famosísimo Continue reading