Autor: Guille

Guille mujer, esposa, mamá, feliz. Amante de los aceites esenciales, costurera empedernida de fin de semana, panadera ocasional y Coach en Salud Integral por IIN. También soy estudiante de Aromaterapia para una Vida Natural por Aromahead Institute y superviviente. Me fascina nadar, caminar, bailar y cocinar.
Dietas Especiales Rápidas Uno

Ensalada de pasta, pollo, brócoli y chícharo japonés

Posted on By : Guille

El brócoli es el rey de las verduras “súper-alimentos”, porque es rico en una amplia gama de nutrientes. También ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y es una fuerza importante en la lucha contra diversas formas de cáncer. Para más personas, duplica o triplica la receta.   Ingredientes 110g (4 oz) espirales de pasta 55Continue Reading «Ensalada de pasta, pollo, brócoli y chícharo japonés»

Bebés & Niños Dietas Especiales Uno

Muesli “elegante”

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Este es un desayuno delicioso, para cualquier persona. Se recomienda durante la lactancia para poder dar al bebé todas las vitaminas y hierro que tienen las frutas rojas, pero cualquiera puede disfrutarlo. Incluso los niños pequeños pueden comerlo, aunque si se recomienda que sea después de cumplir 2 años. Preparación: 10 minutos, más una horaContinue Reading «Muesli “elegante”»