Rápidas

Tus genes, ¿son buenos o malos?

«No, no, no, yo no tengo ninguna alergia«. «Tengo estómago de piedra«, puedo comer de todo. Seguramente has escuchado este tipo de comentarios, y tal vez de personas que aseguran y juran por su vida que su estómago procesa lo que sea, pero son «gorditos» o «hiper flacos»; siempre tienen gripa, sufren colìtis o gastritisContinue Reading «Tus genes, ¿son buenos o malos?»

Dietas Especiales

Hinchazón

Siguiendo con «Come lo que te hace bien«, debo decirles que el famoso comentario de «Toma más agua», o el típico «es que te falta tomar agua» me choca… Y ellos, ¡¿que saben?! Tomo agua, pero me queda claro que hay cosas que me inflaman/hinchan y no puedo hacer nada al respecto… O eso pensabaContinue Reading «Hinchazón»

Rápidas

Come lo que te hace bien

«A los niños hay que darles a probar de todo, si no, los vuelves melindrosos»…. Yo no se cuantos de ustedes hayan escuchado esta «teoría» o este dicho, sinceramente no siento que sea lo mejor y hace una semana me quedó aún más claro por qué. Aunque usted no lo crea, los niños cuentan conContinue Reading «Come lo que te hace bien»